SPORTMASSAGE ILPENDAM
Behandelingen
Sportmassage
De term sportmassage wordt gebruikt als verzamelnaam voor diverse verrichtingen die sportmasseurs toepassen op sporters om hen een bestendige of betere sportprestatie te laten leveren, of je nou topsporter bent of amateur. Ook gaat de aandacht naar hen te helpen bij het herstel naar volledige sporthervatting na een blessure.
Personal training
(komt later)
Bij personal training krijg je persoonlijke begeleiding van een coach tijdens het sporten. Dit kan op veel vlakken. Een personal trainer kan je namelijk begeleiden bij het afvallen, het kweken van meer spiermassa en het opbouwen van conditie.
Deep tissue massage
Een deep tissue massage is een krachtige massagevorm die een diepe uitwerking heeft op het lichaam. Tijdens deze massage gaat de aandacht vooral naar de spieren, maar ook op het bindweefsel rondom uw spieren. Vaak word deze behandeling uitgevoerd wanneer u al langer last heeft van dit probleem, denk aan rug/nek klachten na het te lang zitten achter uw computer.
